胡先生今年47歲，尿酸560，並發「腎衰竭」離世，醫生提醒：早起有3個現象，小心病發"腎臟疾病"，千萬別忽視

多吃素，少吃肉，適量增加乳製品。

但不是所有的素食都 能多吃，比如豆製品要少吃或者不吃。

水果中，幾乎都由碳水化合物組成，可適當多吃水果，比如檸檬、櫻桃等，能幫助降低尿酸水準。

少吃肉，攝入大量的紅肉或者海鮮，會使尿酸水準短時間內快速升高。適量增加乳製品，比如低脂牛奶，可以幫助降低尿酸水準。