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想要讓姨媽周期規律，氣血充足 手腳暖和，其實並沒有那麼難‼️
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❤️經期時：桂圓、紅枸杞、薑絲、紅棗、紅糖。
有助於緩jie宮寒痛經，gai善月經量少或不規律的問題
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有助於緩jie宮寒痛經，gai善月經量少或不規律的問題
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