50歲的女人穿裙子！儘量少配「絲襪、高跟鞋」　教你「3種穿搭方式」優雅又舒服

【2】為什麼要少穿高跟鞋？

主要原因❶：穿高跟鞋降低了舒適度，健康隱患大

到了中年，人體的關節和骨骼逐漸發生變化，穿著高跟鞋容易加重腳部、腿部和腰部的負擔，長期穿著可能導致不適甚至引發健康問題。

因此，中年女性應儘量選擇舒適度較高、鞋跟較低的鞋子，以保護腳部和身體健康。