揭秘,!陳芋汐每日十稱體重的驚人之舉

2024-11-22     包瑗艷     反饋
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「一天稱 10 次體重,聽著誇張,但對我必要。」陳芋汐接受採訪時說。她解釋,跳水運動員體重管理是綜合工程,要考慮飲食、訓練、休息等。頻繁稱重能發現體重波動,調整飲食計劃,改變訓練強度,保證比賽最佳狀態。