美女教練陳若琳談弟子全紅嬋：長大了，，不能再嚴厲，只能哄了

恢復的時長與方式

陳若琳提到，全紅嬋的康復時間大約是1到2個月。她的恢復並非只是教練施加壓力那麼簡單。全紅嬋已經成年，自覺性變得尤為重要。在這個過程中，全紅嬋需要自己調整心態，重新投入到有規律的訓練生活中。

全紅嬋必須認識到自己的責任與目標。她正朝著成為更多世界冠軍的目標奮進。她必須迅速擺脫過去的悠閒遊玩心態，將精力重新集中到艱苦的訓練之中。這對她來說，無疑是一次嚴峻的考驗。

叛逆期的應對策略