提醒：不管好壞，這7類人建議少吃。俗話說「一個榴槤頂3隻雞」？

3. 三高人群：榴槤含有大量脂肪和熱量，不利於三高人群的心血管健康。

如果三高患者想要吃榴槤，應控制食用量，注意搭配其他健康食物。

4. 孕婦和嬰幼兒：榴槤屬於高能量食物，容易引起肥胖。

並且含有一些化學物質，如乙酸、丙酮酸等，對嬰幼兒和孕婦的身體健康較為不利。

5. 過敏體質：榴槤具有一定的過敏性，會引起某些人的過敏反應，像皮膚發紅、風團，甚至喉頭水腫、呼吸急促等嚴重症狀。