今天才知道，空調一定要打開這個開關，每月能省下不少錢，都學學

夏天睡在空調房的朋友更是覺得一早起來嗓子難受。正常情況下，人們吸入呼出的空氣都經過鼻腔，而晚上睡覺時張口呼吸，不僅空氣當中的塵埃容易吸入呼吸道，並且氣流在口咽往返，醒來後會使人口乾咽燥。

因此，晚上睡覺的時候不妨改成側著身體睡，避免張口呼吸，致使上呼吸道的津液過多散發。

先開空調後開窗

使用空調另一個重要的技巧就是進屋後先開空調，後關窗戶。打開空調，等空調裡面的污染物釋放以後再關閉門窗。這樣可以避免哮喘等很多呼吸道疾病。