在霜降節氣,也就是秋季的最後一個節氣,此時最容易出現脫髮的一個情況,而這種問題,除了自身天氣的原因之外,還有一個原因,那就是氣血不足造成的。
在這樣的時間段,不要去吃甜食,不然的話,會加重這種情況的出現。
古籍當中記載「多食甘,則骨痛而發落」。
霜降不做2事:熬夜、吃雞
到了霜降節氣,一定記住不要去熬夜,都說春夏養陽,秋冬養陰。
最傷陰血的就是「熬夜」,霜降,已經進入深秋的後半月,秋氣傷肝,所以此時滋養肝血的話,一定要注意不要熬夜。
秋季很多人說要進補,畢竟老話也有,霜降補一補,冬天能打虎,但是在秋季的時候,最不適合去吃的就是雞肉