這5道對女人最好的小吃,多吃面色紅潤,皮膚光滑!

2023-03-18     小咪咪     反饋

糯米紅糖拌勻一蒸,女人最好的甜品,軟糯香甜,冷熱都能吃!

這5道對女人最好的小吃,多吃面色紅潤,皮膚光滑!

糯米紅糖糕

【材料】:

糯米粉220克 水200克 紅糖120克 蜜紅豆150-250克(根據個人喜好增減)

【做法】:

1.蜜紅豆可以買現成的,也可以自己煮,浸泡一夜後煮至成熟,瀝干紅豆水,加少許鹽和比較多的紅糖,加熱至紅糖融化。

2.紅糖120克加水200克煮至紅糖融化,晾涼。

3.把涼紅糖水倒入糯米粉里。

4.攪拌均勻後,倒入蜜紅豆。

5.再次拌勻,倒入模具里。

6.蒸40分鐘即可,可以趁熱挖著吃,是特別軟糯的。也可以晾涼之後才取出,這樣就可以保持形狀,但涼了的年糕會幹硬,我一般再煎一下,或者蘸雞蛋麵粉糊油炸。

特別推薦這道蒸菜「肉鬆芝士豆腐」,三五分鐘就搞定,而且特別好吃,又有營養,甚至還可以當點心、當零食。還有比它更簡單的豆腐菜肴嗎?芝士和豆腐都是補鈣又好吃的食材,我和女兒都很喜歡吃它,有時早餐也蒸來吃,暖暖的、香香的,男女老少都很適合哦!

這5道對女人最好的小吃,多吃面色紅潤,皮膚光滑!

肉鬆芝士豆腐

【材料】:

內酯豆腐一盒 芝士四片 肉鬆適量 醬油適量

【做法】:

1.把內酯豆腐底下四個角剪破,倒出豆腐,取出切出半塊,蒸2分-3分鐘。當然蒸塊放進盤子裡也是可以的,因為我是母女兩人吃一盒,所以兩個小盤子各裝一半,看個人喜好吧。

2.蒸好後,取出,在豆腐上放上芝士片,再蒸30秒到1分鐘。

3.最後取出淋上少許醬油,食用前再加上肉鬆。

這5道對女人最好的小吃,多吃面色紅潤,皮膚光滑!

這道養生滋補的糖水,是女人最愛的,比敷面膜效果好多了。

一般認為養生健康的食品都不好吃,但是這道糖水真的特別的美味,可以說是我最愛的一道。

每周吃必須吃2次,很多年了,一點沒覺得吃它會吃膩。

這5道對女人最好的小吃,多吃面色紅潤,皮膚光滑!

養生滋補糖水

【材料】:

花膠40克 牛奶一盒 紅棗4顆 枸杞10幾顆 冰糖適量

【做法】:

1.花膠沖洗後,放入冷水裡,浸泡一夜,天氣熱的時候要放在冰箱。我買的是比較厚的切成小條,有厚度,燉完不腥不溶化,口感滑又爽口。

2.紅棗洗乾淨,去核。

3.把紅棗、花膠放入燉盅里,加入清水,水不用太多,後面還有加牛奶。

4.燉40分鐘後,加入冰糖、枸杞和牛奶再燉10分鐘即可。

這5道對女人最好的小吃,多吃面色紅潤,皮膚光滑!

少油更健康,炸豬排,外酥內嫩。炸東西的確需要比較寬的油,雖然很多時候火候控制好可能使食物不太吸油,但總歸還是會有。

現在,做炸豬扒,基本都用烤的方式,除了少油,關鍵是省事!

這5道對女人最好的小吃,多吃面色紅潤,皮膚光滑!
1/2
下一頁
星小葵 • 2K次觀看
星小葵 • 1K次觀看
星小葵 • 820次觀看
星小葵 • 620次觀看
星小葵 • 490次觀看
星小葵 • 640次觀看
星小葵 • 670次觀看
星小葵 • 2K次觀看
星小葵 • 530次觀看
星小葵 • 830次觀看
星小葵 • 630次觀看
好廚師 • 720次觀看
好廚師 • 490次觀看
好廚師 • 390次觀看
好廚師 • 510次觀看
好廚師 • 360次觀看
好廚師 • 350次觀看
好廚師 • 480次觀看
小咪咪 • 550次觀看
星小葵 • 2K次觀看
星小葵 • 570次觀看
小咪咪 • 680次觀看
星小葵 • 870次觀看
星小葵 • 510次觀看