寒露常喝這湯，勝過魚湯雞湯！營養不失鮮美，應季食材真的好

6、非常好喝營養的排骨蓮藕湯就完成了。即簡單又美味，而且營養豐富，這季節的蓮藕要多吃一些，營養美味，口感也是最好！尤其到了這個季節，一定要對自己好一點。