第3條線——極線
我們的血壓水平最高能夠達到250/140mmHg，一旦血壓到達此指標時，已經會處於一個非常危險的水平。
而在這種問題之下也會容易發生一系列的併發症，需要立刻就醫搶救，才能夠挽回患者的生命。
04
腦出血出現前，會出現3個訊號，提前警惕
頸部僵硬
在絕大部分的情況下，患者出現頸部僵硬時，很有可能是頸部勞損或者是頸椎鏡所帶來的問題，但也有可能是腦出血。
若是在頸部僵硬的同時還伴隨著上胸部動作困難、胸悶等症狀，一定要警惕是否有腦出血的風險。
嘔吐
腦出血在發病之前會容易出現噴射性嘔吐，這經常發生在比較嚴重的腦部出血之前。
突然頭痛、頭暈
如果平時沒有任何的不適，而且也沒有任何的症狀，卻突然感覺頭暈、頭痛，並且伴隨著眼前發黑的問題，這很有可能就是腦出血發生之前的一個前兆。
05
如何預防高血壓所誘發的腦出血？
注意休息
如果想要更好的降低血壓水平，預防腦出血，在日常的生活和工作里就要注意勞逸結合，不要過度的讓我們的身心感到疲勞。
特別是不要拚命的工作，讓我們的身體得到充分的休息，這樣血壓才能夠更加平穩，也能夠更好的預防腦出血問題。
保持穩定的情緒
人們在生氣和情緒激動時，血壓水平會急劇上升，這很有可能就會容易帶來腦出血。
所以高血壓患者在我們的日常生活當中儘量保持情緒方面的問題，不要輕易生氣、發怒。
注意飲食
良好的飲食習慣對身體健康而言是至關重要的，所以預防腦出血降低血壓水平，在飲食方面也要多加註意。
儘量不要去吃高油脂、高脂肪、高碳水、高熱量的食物，另外也要減少辛辣食物的收入，不然會容易刺激血壓水平帶來腦出血現象。
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不幸發生腦出血後，康復訓練很重要
許多腦出血患者在發病之後會留下一定的後遺症，在這個時候康復訓練就變得特別重要了。
一般情況下，腦出血患者在病情穩定之後，也就是患者的意識清醒，心跳、呼吸以及血壓都處於正常水平。
另外如果沒有發燒，在這些情況下就可以儘快的進行康復鍛鍊了。
因為越早進行康復治療功能恢復的就會越快，對於肢體的殘障影響也就會越小。
結語：總的來講，多數高血壓屬於是原發性的，沒有辦法進行根治，都需要終身服用藥物進行治療，對於年輕人而言也不能夠抱有僥倖心理，通過合理的方式控制血壓水平，保護心血管健康。
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