讓女人越長越丑的八個壞習慣

第五單側咀嚼

如果你長期喜歡用一側來嚼東西的話，你的大小臉就會很明顯。

所以我們在吃東西的時候，一定要養成兩邊交替去咀嚼的習慣。

第六喜歡重口味

重鹽重油重調料，但凡是口味很重的人，身材一定不會輕盈，而且他的皮膚一定不會白皙透亮，甚至是他身上的體味，嘴巴里的味道都會很重。

因為這些重口味的東西在身體里停留時間會比較長，隨著你的代謝變慢之後，還需要更長的時間才能排出去。

第七運動後大量喝水

劇烈運動之後會大量的出汗是需要補充水分 ，但是如果你大量過量的去補充水分的話 會加重你身體的負擔，所以運動之後我們一定要小口喝水，三口為止。