痛醒！睡到半夜腿抽筋，除了身體缺鈣，還有可能是這幾個原因！

寒冷刺激

很多人都比較喜歡游泳，但是如果水溫較低的話也是比較容易引發腿抽筋的。冬天天氣較為寒冷，嚴寒的刺激也會誘發抽筋。其他原因導致的小腿遭受寒冷刺激的話，在一定程度上也會引發痙攣現象。