19道充滿愛心的素食做法，不僅能養生更是慈悲心的體現

原料：番茄100克 香菇（鮮）100克 黃豆芽150克 蘆筍200克

配料：鹽4克

做法：

1. 香菇泡軟，去蒂，對切兩半；

2. 白蘆筍削去根部粗皮，切小段；

3. 黃豆芽摘去根須，番茄切片；

4. 全部放入鍋內，加清水5杯燒開，改小火煮20分鐘； 5. 加鹽調味，煮好即盛出食用。

九、大吉大利