「飯前先喝湯，勝過良藥方」教你做18道素食滋補湯，既好喝又養生

｜4、素蓮藕四神湯

材料：

蓮子六錢、芡實二錢、薏仁三錢、山藥二錢、茯苓二錢 、冰糖適量、蓮藕適量

做法：

1、將所有藥膳材料放入鍋里；

2、加入適當水量與冰糖；

3、最後再加入蓮藕+素料燉服。