原來保護心臟的食物都是素食！ ！趕緊收藏這34種護心素食！

｜藍莓

屬高胺基酸、高鋅、高鈣、高鐵、高銅、

高維生素的水果，具有防止腦神經老化、

強心、軟化血管、增強人的肌體免疫等功能。

野生藍莓比種植藍莓多出26%抗氧化物。