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爆改10000+素人後，我發現容易變醜的人，身上都有這兩種「氣」！
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怎麼去除喪氣呢？我們可以從以下3個方面入手:
第一，調整體態：
你一定要有一種頭頂有根線給你向上拉的那種向上拔的感覺，無論生活給了你多少重壓，我們都要有那股不服輸的勁兒，你的腰杆兒挺直起來，你的勇氣也會從內心裡升起。
▼ 第二、領取面部操訓練：
通過一些簡單的面部操來增強面部肌肉的力量和活力先把臉上的力量練起來，眼皮的力量練起來，點燃你面部的光和意志。▼
第一，調整體態：
你一定要有一種頭頂有根線給你向上拉的那種向上拔的感覺，無論生活給了你多少重壓，我們都要有那股不服輸的勁兒，你的腰杆兒挺直起來，你的勇氣也會從內心裡升起。
▼ 第二、領取面部操訓練：
通過一些簡單的面部操來增強面部肌肉的力量和活力先把臉上的力量練起來，眼皮的力量練起來，點燃你面部的光和意志。▼
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