雙腿反映全身病，千萬要留心！腿上6個疾病信號，早知道早好

腳抽筋最常見的原因是缺鈣，鈣有調節人體神經和肌肉的作用，如果體內鈣含量不足，肌肉就會變得敏感易受刺激，經常抽筋。而到了老年階段，人體內鈣量流失，更容易出現腿抽筋。