36道素食湯羹食譜大全:素湯怎麼做才好喝呢?

2024-08-28     洪翠蝶     反饋
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材料:南瓜100g、甜玉米1顆、花椰菜100g、番茄1顆、胡蘿蔔1/2顆

步驟:

1、將南瓜去皮切成長條狀,花椰菜切成小朵, 玉米切成小段,番茄切成薄片。

2、湯鍋內注入半鍋水,放入甜玉米、南瓜及胡蘿蔔,煮約20分鐘,再加入花椰菜煮20分鐘至軟爛。

3、最後臨出鍋前,加入番茄片,煮約10分鐘至番茄片變軟即可。

35、木瓜山藥玉米湯
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