身體出現這4種高危情況，說明你要趕緊休息一下了，別累過頭

常出現類似於感冒的症狀：打噴嚏、流鼻涕、頭暈目眩、四肢乏力、全身疲憊、肌肉酸痛等，只是偶爾出現，自我調節後有所好轉，則不用過於擔心。

若長時間如此，長年累月便要高度警惕，或已經發展為慢性疲勞綜合症，不能再輕視了，請你及時去醫院做相關檢查，避免病情越來越嚴重。