夏天就愛吃點省事的,6道快手家常菜,做法簡單易學,開胃又下飯

2024-08-23     開心果     反饋
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四、蒜蓉花蛤

小朋友喜歡吃的蒜蓉花蛤,做法特別簡單,而且營養價值很高,它含鋅、鐵等微量元素,還富含蛋白質維生素,很適合小朋友吃。

食材:花蛤適量,蒜蓉適量,芹菜段適量,蔥姜切絲切段備用

做法:

1、花蛤需要提前焯水(放料酒薑絲去腥),煮到開殼就可以了

2、熱油下蒜蓉,炒香以後下花蛤,少量咸鹽,生抽老抽(小朋友吃調料比較少,如果是大人吃可以放點雞精味精味道更好),片刻放入薑絲蔥段芹菜段大火翻炒即可。
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