俗話說「人洗三澡，命比紙薄」，哪「三澡」不能洗?看完後趕快提醒身邊人

洗澡需要注意的事項

洗澡可以將身體表面的污垢、灰塵還有皮膚分泌代謝的體表垃圾一一清除乾淨，過後身體會感覺特別的清爽輕鬆。

但並不是說想怎麼洗就怎麼洗的，是有著很多的注意事項要避開的：

① 不宜長時間泡澡 有些老年人特別喜歡洗熱水澡，每次洗澡都要洗一兩個小時，覺得泡在池子才舒服。

殊不知，這樣的愛對，對於身體健康是有著一定的危害。

因為水溫過高時，皮膚表面和體內的血管擴張，血液集聚在身體，從而導致回心血量的減少。 大腦和心臟等人體重要器官就會缺乏血氧的供應，導致人體出現頭暈眼花的現象。

泡澡時間過長，體內的水分就會丟失過多，也會發生頭暈昏倒的現象。