12款綠色蔬菜做法大全，營養美味，清新爽口！

涼拌菠茶金針菇菠菜

金針菇沸水加少許鹽和油，

蒜、小米椒、白芝麻倒入金針菇焯熟撈出瀝干倒入菠菜焯熟撈出瀝干加入2勺生抽、 蒜末、小米椒、 2勺香醋、半勺蚝油、 白芝麻淋上熱油 半勺糖、少許鹽拌勻 菠菜金針菇淋上醬汁拌勻。