建議家長多給孩子吃8道菜，健脾補鈣，孩子吃飯香，春天長得快

做法：1、把粉絲放入碗中，加入熱水沒過粉絲，浸泡至變軟。

2、花蛤肉洗乾淨，加入適量鹽拌勻。

3、大蒜去皮切成蒜末，鍋里倒油燒熱，放入蒜末炒出蒜香味。

4、把粉絲擺入盤中，放入花蛤肉，放入炒好的蒜油，淋入蒸魚豉油，上鍋蒸10分鐘，蒸到扇貝變色，就可以取出來了。

七、茄汁雞柳