冬天乾燥多喝湯！滋補潤肺，10分鐘學會8種湯的做法，超美味

1、將烏雞，黨參，紅棗，黃芪，枸杞洗乾淨，提前報30分鐘

2、烏雞塊稍微下鍋過下熱水，去除血水

3、將黨參，黃芪，枸杞，紅棗跟烏雞一起下鍋

4、加清水，沒過食材即可

5、燉3個小時，燉至雞肉酥爛

6、加鹽提味即可

蓮藕排骨湯