03. 明火香薰
現在的人們生活越來越重視儀式感,越來越喜歡一些小情小調的物品。
尤其是年輕人在裝修的時候,會選擇很多新奇的物品。
然後現在很多人都有點睡覺困難症,也就導致促進睡覺的香薰越來越火熱。
因為香薰的味道十分雅致,清新,好聞,還能定製一些助眠安神的材料。
所以生活需要儀式感和精緻感,又想提高自己睡眠質量,就會在床頭擺放一個香薰。
香薰是一個寶藏物品,但一定要記住不要用明火香薰。
因為臥室入眼可見的都是易燃可燃的物品,晚上自己進入深度睡眠,明火香薰一不小心就會造成大禍。
所以,最好不要在臥室使用明火香薰,喜歡的很,就要在擺放的時候,放在穩定的桌面,減少周圍的可燃物。
儘管這句俗語看起來,充滿了神秘色彩,但仔細分析確實值得我們深思。
而且可以這樣說,人沒有一個高質量的睡眠,就不會有一個幸福的生活,也不會有一個健康的身體。
所以,一定要在床頭避免以上三種物品,保持臥室的乾淨和安全。
從這些小細節入手,給自己創造一個好入眠的環境!