女孩子一定要學會煮這個～巨巨滋養，快來試試吧～

製作步驟：

1. 清洗食材：

把薏米、蓮子、百合和淮山分別清洗干凈，去除雜質。

2. 煮水：

把清洗干凈的薏米、蓮子和百合放入鍋中，加入足夠的水，大火燒開。

3. 燉煮：

轉小火慢燉，大約30分鐘，直到薏米和蓮子開始變軟。