世語圖說
2024年09月20日
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美妝
讓女人越來越美的15個好習慣!
2024-05-10
尚娥媛
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#08 定期讚美自己
學著去接納自己的缺陷, 只有這樣,你的閃光之處才能變得更耀眼。 然後也去嘗試著自我暗示, 去鼓勵自己、讚美自己。 因為讚美就像是養分, 它會滋養你,使得你愈是充滿能量。
在讚美里,你會漸漸地找到自信心; 在讚美里,你會重回那個眼裡有光的你。
#09 保持運動
養成規律運動的習慣,
在不斷增長的年歲里,
保持運動,便是保持朝氣。
經常運動的女人,
顧盼遺光彩,長嘯氣若蘭,
即使不再年輕,依然魅力無窮。
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