中醫認為，身體健康有10個特徵，能達到一半，也算是健康的標準

5、手心和腳心溫度

一年四季手腳心一直處於溫暖狀態，這說明全身血液流通順暢。如果在炎熱夏季手腳心發涼，說明心臟力量不足，也有可能是氣血不足。

6、早晨陽反應

女性早晨醒來後，乳房非常敏感，男性也有反應。通常，生理活躍期的男性出現早上堅挺，這是正常的生理現象，一直持續到中年期，說明體內陽氣充足。若正在服用治療三高的藥物或某些西藥，那麼就會影響男性堅挺。