人過40，出現這5種狀況，十有八九是血管堵了，這一件事別再干！

根據法國的科學家研究發現，每天攝入足夠的水分，能夠減少身體大部分疾病的發生，尤其是泌尿系統相關疾病。

2、多運動

有血管堵塞傾向的人，要注意多運動，運動能夠加快身體的血液循環和新陳代謝，幫助身排出血液中的雜質和脂質，降低血液粘稠度，減少血管堵塞，減少心血管疾病發病率。