兒子被疑不是「親生」？49歲林志玲終於不忍了！崩潰說出全部真相，丈夫真面目終曝光

隨著結婚生子，林志玲開始隱退娛樂圈成為賢妻良母，除了偶爾出來工作不再像之前那樣擁有極高的曝光。

但在大家想起她時，除了想到她的高情商、善良之外，剩下的應該就是她姣好的身材和外貌了吧！比如產後首次露面，林志玲的逆天身材就成為了大家羨慕的對象。

無數網友好奇，志玲姐姐是如何在產後這麼短的時間裡，就能夠把身材基本恢復到當初完美的狀態的？

其實這離不開的就是林志玲一直以來對自己的嚴格要求，雖然備孕期間她跟隨醫囑把自己吃胖了不少，但等孩子一落地，馬上就開始恢復了以往對自己的標準。

為了不讓身材走形，林志玲也沒少努力，在保證營養充足保證健康的前提下，她有一套在網絡上瘋狂流行的#林志玲三日瘦身餐#

當降低油脂和碳水化物的攝入時，身體自然就會燃燒脂肪和身體能量，持之以恆自然體重就會降低，但要注意的是控制飲食一定不是盲目節食，否則不僅不會減重還會讓體重反彈。

管住嘴做到之後，控制身材的下一步自然就是保持運動量啦！要知道，林志玲可是個非常喜歡泡健身房的人，曾經就算只休息幾個小時，她也會在跑步機上活動活動。▼