女人過了40歲還很漂亮，一定跟這幾個特質有關

我們這一生，只有燃燒自己，才能活得綻放！而夢想，就是一個人最大的動力源泉。

05 自我要求，極度自律

美學大師蔣勛曾說，「美，是女人看得見的競爭力！」好身材，就是一封無聲的推薦信。擁有好身材的女人，無論走到哪裡，都會獲得許多掌聲和關注。

重視外表，絕對不是一件膚淺的事情。因為任何精緻的外表背後，都是一個女人十年如一日的自律。

她們規律作息，不單單靠上萬的護膚品護膚；

她們勤於鍛鍊，而不是靠節食少吃來保持身材；

她們提升氣質，而不單靠名牌服裝來裝點外在。

自律的女人，收穫的不僅僅是年輕的皮囊，更重要的是一種對身材、對生活、對人生的掌控感！

願汗青的寶貝們，在人生的任何階段，都能無懼歲月，活成自己最美的樣子！