容易抑鬱的孩子,多半有這 5 句口頭禪,希望你一句都沒聽過

2024-04-02     尚娥媛     反饋
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我真沒用什麼事都做不成

「我懶,我沒用,我什麼也做不好,我對不起父母......」

女孩一見到臨床心理學家楊意,就哭訴起來。

楊意問她:「你剛才告訴我的這些症狀持續多久了?」

她說:「很久了。」

「大概從什麼時候開始的呢?」

「初一。」

當楊意告訴女孩媽媽對話內容時,媽媽不可思議地說:「這麼久?」

在她看來,女兒只是變懶了,沒想到這麼嚴重。

實際上,女孩在很長一段時間內都蔫蔫的,甚至連打遊戲、看電視都沒興趣,只是在床上躺著,什麼也不看,什麼也不做。

就連日常起床、穿衣、洗漱,女孩都要花很長時間才能完成。

以前女孩喜歡畫畫,一畫就是幾個小時,可現在已經好久沒畫了。

父母對女孩的變化一籌莫展,可他們不知道的是,女孩不是故意偷懶,而是心力不足。

當一個人嚴重缺乏行動力,對曾經喜歡的事都提不起精神時,是抑鬱的表現之一。

曾看過一句話:「抑鬱的反面不是快樂,而是活力。」

對抑鬱的人來說,身體就像是被放了氣的氣球,光是活著就已經用盡全力了。

所以,下次當孩子遇事偷懶、磨蹭時,不要一味批評,而是看看背後的原因是什麼,再對症下藥。