6款補氣血營養湯合集

豬肚蓮子湯

六、黃豆豬蹄湯

食材：豬蹄，黃豆，姜蔥。

步驟：

前期準備：黃豆要提前泡發好。

豬蹄加薑片、蔥段焯水，撈出洗乾淨。

把豬蹄、黃豆倒入足量的開水。

按煲湯模式，燉煮2.5個小時。

最後幾分鐘，加入枸杞、鹽調味即可。