白開水是最便宜的「長壽藥」，常在這時喝，或許相當於「慢性自殺」

喝水這件事情看起來小，但是其實也是大有學問的，如果說在平時能夠在恰當的時間當中適當的喝一點水的話，能夠對身體起著非常重要的養護作用，而且具有一定的抗癌防病的功效。這種天然的長壽藥一定要利用好了，才對我們的健康有好處，你都掌握了嗎