李小龍肌肉照：體脂率3%，一秒踢6腳打9拳，背肌「聖誕樹」引熱議

李小龍能夠有如此強壯的肌肉，和學生嚴鏡海的幫助也有分不開的關系。嚴鏡海曾經是舉重運動員，他有一套獨特的舉重健身方法，並將其毫無保留地教給了李小龍，可以使其身上的肌肉更加發達，爆發力更加兇猛。李小龍曾經說過：「如果你的身體不夠強壯，你便不能進行劇烈的搏擊。」這也是他始終執著於鍛煉肌肉的原因。