4個桃子半碗冰糖，教你自製果醬，甜蜜可口無添加，好吃又健康

水蜜桃是夏天最常吃到的一種應季水果，它的營養價值非常豐富，水蜜桃的果肉中含有豐富的蛋白質、維生素C和維生素B，除此之外還含有豐富的鈣鐵磷等微量元素，不僅含有營養元素，還含有大量的水分，有滋陰潤肺、清腸排毒等功效，其中富含的鐵元素對於貧血患者有補血的功效，同時中富含的維生素C有抗氧化的作用，對於延緩衰老也有著積極作用。