簡單又營養！8款不重樣的三明治做法，早餐吃啥不用發愁啦

食材：雞蛋、胡蘿蔔、番茄、黃瓜、生菜、吐司

製作方法：

1.胡蘿蔔洗凈去皮切絲，番茄切片，黃瓜切片、生菜葉洗凈

2.熱鍋放油煎蛋，煎至兩面金黃後取出備用

3.依次將生菜葉、西紅柿片、胡蘿蔔絲、黃瓜、煎蛋放入吐司中間即可

法式三明治