孩子開學吃點啥?別愁!分享6款早餐食譜,簡單又好吃,孩子愛吃不挑食!

2024-01-08     開心果     反饋
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食材:

雞蛋 2個、胡蘿蔔 2根、餃子皮 1摞、蝦皮 30克、小蔥 5棵、油 15克、鹽 2克

步驟:

胡蘿蔔用擦絲器擦細絲,再剁碎;雞蛋入碗打散,小蔥切末,新鮮蝦皮備好。

炒鍋中倒適量油,油溫4、5成熱時,雞蛋液入鍋,用筷子不停攪拌,成均勻的雞蛋碎。

依次加入胡蘿蔔、蝦皮,炒到胡蘿蔔略微變軟,加鹽拌勻,關火,撒小蔥末。

餃子皮擀得薄一點兒,適量餡料放在麵皮,包成包子。

包子碼放了鋪了蒸布的蒸屜上, 蓋上蓋子,蒸8—12分鐘,時間到即可揭蓋。

小竅門:

胡蘿蔔、雞蛋、蝦皮都很吃油,油量也無需太多,按平時炒一盤菜的用量即可;

胡蘿蔔炒軟易於包入麵皮中,而且不會將薄薄的麵皮扎破。

雞肉鮮蝦小餛飩
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