春季養生正當時，分享8款春日限定營養湯，鮮美又補鈣！

蘋果四神排骨湯

食材：

排骨、芡實、茯苓、山藥、蓮子、蘋果

做法：

1.排骨洗凈，下鍋焯水，洗去浮沫後放入鍋中。

2.鍋中加入茯苓、芡實、山藥、蓮子、燉三小時，再加入蘋果塊燉半小時。