快學著煲這6款養生湯，抓住春天的尾巴一起養生吧！

食材:

鮑魚(帶殼)、排骨、青橄欖、石斛、麥冬、薑片

步驟：

1.購買時可以叫老闆處理掉內臟，回去清洗鮑魚

2.排骨與鮑魚殼一起焯水，撈起沖洗掉浮沫

3 .青橄欖可切開利於燉煮散味

4.所有材料放入燉盅加入適量的水，燉煮2小時即可

雞骨草瘦肉湯