春季多給孩子煮這6道湯，高鈣高鐵，為孩子的生長發育保駕護航

食材準備：山藥，青菜，生抽，食用油，鹽，玉米澱粉，蔥，蒜，姜等。

準備一：山藥清洗乾淨削皮，切成小片。青菜洗凈，姜切絲，備用。

步驟二：裡脊肉切成薄片，加一勺生抽、一勺食用油、適量的鹽、一勺玉米澱粉，攪拌均勻腌制半個小時。