男人老沒老，下半身會說實話，若有4個變化，或離衰老不遠了

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女人步入衰老期，身體會有5個提醒

女性的衰老似乎要比男性的衰老更早，若女人過了五十歲，這幾個現象還沒有出現，說明人年輕，衰老慢。

1.易掉發 女性在28歲之後，面部皮膚和頭皮都會不斷開始老化，甚至出現白髮增多、易掉發等症狀，這些都是女性衰老的表現。平常可以多梳頭，多食用含鐵豐富的食物。

2.氣色變差 各種面部皺紋的出現、臉色差暗淡、有黑眼圈、眼袋等，都是典型氣色差的表現，也預示著女性進入衰老階段了。

3.膝關節疼痛 據統計，女性關節退化的比例是男性的10倍，很多30多歲的女性已經患上了退化性關節炎，出現膝關節酸痛等症狀。膝關節不舒服與膝關節軟骨的磨損有關，膝關節磨損要避免一些爬山、上下樓梯等運動。

4.臀部下垂 女性隨著年齡的增長，原先渾圓緊實的臀部也會老化外擴，如果發現臀部下垂，那多數證明你老了。而臀部又是保護女性髖關節的一個部位，臀部的下垂也代表髖關節受保護的能力下降了。

5.經期縮短或延長 月經周期變長或縮短，都可能是卵巢與子宮老化的表現，最好儘早就診排查。