夏季孩子胃口差，五款營養粥，清淡不油膩，健脾養胃，媽媽們必看

食材準備：鮮香菇，蝦皮，西紅柿，青菜等。

步驟一：鮮香菇清洗乾淨，下鍋焯水，煮3分鐘，然後剁碎。蝦皮提前用水泡軟，如果覺得太大的，可以稍微剁一下。西紅柿切碎丁，一點青菜洗凈切碎，待用。