忘掉一個人，最好的方法：兩個字

02. 「狠心」斷念

漫畫家幾米曾說：

「不要在一件別扭的事上糾纏太久，糾纏太久，你會煩、會痛、會厭、會累、會神傷、會心碎。」

其實，有些感情糾纏久了，你很難分清是真愛，還是執念。

朋友柚子和前男友分手兩年多，期間分分合合多次，始終放不下這段感情。

後來，前男友有了新歡，新女友是國中同學，兩人過年聚會時重新取得聯系，為此柚子久久無法釋懷。

每到深夜，柚子都拉著閨蜜喝酒、夜聊，喝得酩酊大醉，哭到不能自抑。

曾經深愛過的人，哪能說放就放。有時，不是不想，而是不能。

然而，不管多麼不舍，分手說明彼此不合適，亦或時機不對。

既然有緣無分，又何必苦苦糾纏。

在錯誤的關系裡，不斷地消耗自己，無疑是最不負責任的舉動。

那要怎麼做才能放過自己呢？

想要走出失戀的痛苦，最好的方法就是向前看。

一時半會，或許很難做到不去想、不去念，但在自己可控范圍內，盡力不去多想、多看。

同時，開啟新生活，嘗試尋找一件的新事物，比如旅行、畫畫、極限運動等等。

學會轉移注意力，將自己從原來的環境中抽離出來。

過段時間再回看，你會發現，從前的事早已翻篇。

正如《皮囊》里寫的：

「把自己還給自己，把別人還給別人，讓花成花，讓樹成樹，山水一程，再不相逢。」

餘生很貴，請別輕易消耗，對過去釋然，與自己和解，向前邁進，才是對餘生最大的尊重，努力活成自己想要的模樣吧！