剩飯加熱後會產生細菌,霉變、過期的食品更易產生亞硝酸鹽等致癌物。
4 常吃加工肉製品
瑞典科學家發現,每天攝入加工肉製品的量每增加30克,患胃癌的幾率會提高15%~38%。
香腸等為延長保質期加入的防腐劑易過量,增加致癌風險;
醃肉等加工肉製品含大量亞硝酸鹽,在人體內極易形成致癌物。
5長期一個人吃飯
獨自吃飯易產生焦慮情緒,影響胃腸消化功能。
最好找個伴一塊進餐;即便一個人,也要提醒自己保持心情愉悅。
胃一旦產生病變,就必須更小心,
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注意身體的狀況,才能防範於未然 過上健康的生活。