台灣為「大腸癌」發生率第一名的國家,
這許多醫生、專家也建議國人平時應該多吃纖維、定期篩除,< /span>
大家平常最愛「5樣夜市小點心」也最好盡量不要吃!
營養保健專家陳怡錞提醒,
外食族常見纖維不足,若加上上環境不夠衛生,
可能在不知不覺中就把不好的東西吃下肚,
因為這些東西都會直接的與破壞接觸,
如果嚴重的話大腸癌就很容易找到上門!< / a>
她另外也列出了幾樣「超多人愛排愛吃」
但他自己絕對不敢碰的夜市小點心!
如果你常常外食又剛好很愛去逛夜市,
那麼認知就來看看有哪些東西該注意的吧~