夏天茄子最好吃做法，一滴油不放，營養健康，簡單一拌，爽口開胃

夏天茄子最好吃做法，一滴油不放，營養健康，簡單一拌，爽口開胃

本期導讀：夏天茄子最好吃的做法，一滴油不放，營養健康，簡單一拌，爽口開胃

茄子是夏季的時令蔬菜，含熱量極低，茄子屬於涼性蔬菜，清熱解毒，適合夏季吃。茄子的營養豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。