當一個人不尊重你時，不要溝通，也不要憤怒，只需要做這 2 件事

02：專注生活，完善自己

無視不懂尊重的人以後，更為聰明的做法，便是專注自己的生活，不斷完善自己。

對方不尊重你，內心深處對你是全盤否定，覺得你一無是處，而且對他不能構成任何威脅，所以，他才會肆無忌憚地蔑視你。

我們會感到委屈，甚至憤怒，這是出於本能。

然而，如果與對方發生直接沖突，便坐實了我們的莽撞和無腦。

最有效地推翻對方判斷的方法，就是將注意力放在自己長久的發展上，而非一時的口舌之快。

專注於自己的生活，並不是要我們不能計較別人的態度，以及那些行為對自己產生的心理影響，而是要通過自己的努力和成長，來「報復」別人的不尊重。

當我們變得更加有自信和有實力時，那些人必將有所顧慮，甚至會懊悔自己當初的行為。

另外，我們變得強大以後，也不會再因為這些卑劣之事而感到憂心和困惑，因為我們的世界變大了，這些糾結自然會變小。

就像《三十而已》中的顧佳，遭遇丈夫背叛、小三挑釁之後，專注於自己的事業，雖然前路艱辛，卻也過得有聲有色，安寧幸福。

尊重，不光要靠別人給予，還要靠自己爭取。

聰明的人都懂得「不與傻瓜論短長」的道理，不將自己的歡喜和悲傷放在任何人身上，專注於成就自我、超越自我，讓生活變得踏實安定，所有幸福都掌握在自己手上。