生薑放鍋里蒸一蒸,作用拿錢都難買,89歲奶奶的養生秘訣,漲知識!

2023-12-10     任我行     反饋
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生薑是我們日常生活中最常見的調味品,裡面含有豐富的營養價值。尤其是生薑裡面的姜酮、姜稀可揮發油,多吃對我們的身體有好處哦。尤其是上鍋蒸五分鐘後,更是大大降低了生薑中的辣味。對於不喜歡吃生薑辣味的朋友也可以接受哦。蒸製的時間不需要太長,否則會把營養價值流失掉。這一點大家要牢記啦。

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